原创产妇坐月子别碰这三个禁忌,小心容易落下月子病,还可能未老先衰

丽丽是个新手妈妈,月子期间她一下从忙碌的工作生活中停歇下来非常不习惯,她想好好利用这段时间放松身心。于是,她让老公给自己下载了热播连续剧,把之前工作忙碌没有看完的电视剧通通看个遍。

坐月子是女人第二次“回春”,若碰了这三个禁忌,月子等于白做了

1、长时间下蹲 展开全文2、看手机追剧 3、吃辛辣食品

玲玲是个辣妹子,嫁到异乡后,婆家饮食非常清淡,孕期她一直忌口。产后她想放松一下,月子期她在网上自购了几包辣条,躲着吃,好不过瘾。产后,医生是嘱咐过不能吃辛辣食物的,可玲玲认为自己从小就吃辣,而且年轻体质好,应该没问题。

读者朋友们,你们知道月子期还有哪些会导致女性早衰的事情吗?欢迎留言分享哦!

“月子期”是女性产后身体修复的重要时期,可如果在这个关键时期,女性朋友们做了以下几件事情,不但不利于身体的恢复,还会未老先衰。

没想到,问题马上浮现出来了,一包辣条下肚后不久,玲玲就觉得胃里如同火烧一般难受,接下来的几天,她便秘症状越来越严重,还长了痔疮,孩子吃了她的奶水也拉不出来。在家人的追问下,她才不得不把藏起来的辣条交出来。

如果宝妈在这个期间,经常长时间下蹲,不但会导致子宫及其他脏器下垂,严重的就如文文一样,导致子宫脱垂,最后不得不手术切除。子宫是女人的重要脏器,具有藏泻出纳的作用,失去了子宫的女人,余生哪能不早衰呢?

有些年轻的宝妈认为孕期忌口已经很难受了,月子期便抱着侥幸心理放纵自己。殊不知,产褥期吃辛辣的食品,会导致产妇内热严重,不利于恶露的顺利排出,也会加大产妇便秘的几率,一旦形成了痔疮,将终身难以自愈。同时,辛辣食物作用到奶水里,也会给宝宝带来不良影响。

明智的宝妈们不会为了一时的轻松,而让自己过早地丧失了生命的活力,女人过了25岁之后,身体本来就会走下坡路,如果产褥期不注重保养和修复,是对身体雪上加霜的伤害。当进入不惑之年后,不但难以散发成熟女性的魅力,还会病痛缠身,那时恐怕已经后悔莫及了。

文|西红柿妈妈

生孩子是女人身体最大的系统工程,有人用“劫后余生”来形容生过孩子的女人。从怀孕到生产,确实对女人的身体消耗相当大,所以我国向来有“坐月子”的习俗。

她心疼老公回家太晚,总是自己默默蹲着厕所里洗衣服。这天,文文突然感到腹部剧痛,下身大出血,她强忍了几分钟,忍无可忍时,她拨通了急救电话。老公赶到医院时,医生告诉他,一切都太晚了,宝妈产后长时间下蹲已经导致严重子宫脱垂,需要手术切除子宫。

所以宝妈一定要在产后保持静养,切不可过多接触如平板、手机等电子产品,这类电子产品屏幕较小,眼睛凝视过久,会导致睫状肌痉挛,从而导致眼部不适。这都是眼睛早衰,为日后眼睛的病变埋下了隐患。

原标题:产妇坐月子别碰这三个禁忌,小心容易落下月子病,还可能未老先衰

我们都知道,成人的视力是相对稳定的,这是因为成人体内会自行分泌一种护眼的物质。而处于产褥期的产妇,身体较虚弱,她们身体不再分泌这种物质。加上她们还要完成哺乳的重任,她们体内尚存的护眼物质要通过母乳传递给宝宝,这样宝妈的眼睛自我保护能力就非常之弱了。

宝妈文文是个二胎妈妈,月子期没有老人帮忙,老公在休完陪产假后不得不上班赚钱,他现在要养活一家四口,争分夺秒地赚钱。文文只得在月子期自己照顾两个孩子,产褥期宝妈总是虚汗不断,文文很爱干净,一天要换几身衣服。加上孩子的衣服,她每天都有好多衣服要洗。

宝妈在孕期子宫被撑得非常大,生产后,膨胀的子宫瞬间腾空,这样的变化会导致宝妈的内脏位置发生变化。月子期正是子宫逐渐恢复正常大小,内脏修复归位的重要时期。

可半个月不到,丽丽便感觉到眼睛干涩酸麻,非常怕光。她赶紧电话咨询保健医生,医生告诉她,月子期间长时间看手机,对眼睛的伤害非常之大!

posted on 2020-01-06  作者:admin  阅读量:

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